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了解下巴長痘痘:基本概念與常見特徵

痤瘡,或者我們更常說的痘痘,有可能在我們的臉部的任何一個部位出現,比如鼻子,額頭,和規範的主題–下巴。通常,這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起,當這些元素累積並堵塞了毛孔,就可能導致我們的皮膚細胞發炎,形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛,大致可以分為幾種主要的類型:白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的,這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯,但隨著時間推移,當體內的炎癥反應開始顯著,那麼痘痘就會變得明顯,容易被我們察覺。至於膿痘,則是在毛孔發生堵塞後,又感染了病菌,此時的皮膚就可能發生紅腫,疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫,硬塊或者是帶有膿的外觀,有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話,往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面,而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天,都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是,當生理周期變化時,我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化,促使皮脂分泌量增加,我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態,潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞,導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因:從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動,身體內部的新陳代謝失調,甚至是我們日常的生活習慣,都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色,在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘,就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候,像是月經期,懷孕,更年期等等,皮膚的油脂分泌容易受到影響,增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗,吃了油膩、高鹽、高糖的食物後,皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應,從而使皮脂分泌增加,造成毛孔堵塞,導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足,對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙,這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加,創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘,更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後,就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘,了解痘痘的成因和適合的治療方法,都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住,我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力,不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂,找出最適合你的對策,讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗!

日常預防措施:如何減少下巴長痘痘的出現

首先,讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾,並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題,從生活習慣到飲食,都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題,而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴,這些都可能導致皮膚狀態改變,進而出現痘痘。因此,改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩,或者缺乏運動釋放壓力,都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養,保持皮膚健康。另外,運動可以增強身體免疫力,避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多,毛孔容易堵塞,形成黑頭痘痘,定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等,避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分,避免油脂過度分泌。

長期管理策略:保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後,我們需要有長期的皮膚保養策略,以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效,如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節,我們的皮膚狀態會有所改變,因此該換潔膚產品何時換,我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養,也需要定期進行專業護理,如面膜或按摩等,來保持下巴皮膚健康,並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡,所以我們要學習有效的壓力管理,減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔,因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多,如瑜伽、冥想或散步等,都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名:聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發,目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛,他們的青春痘產品,特別添加了專業肌膚修護配方,長期使用下來,能夠顯著改善皮膚的狀況,讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

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在聖研官方上面可以看到,相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦,在網路上也可以看到相關報導,而且無效在七天內無條件退款退貨,對於校費者是一種保障。

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在聖研官網中,也有許多皮膚保養小知識,是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室:

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痘痘保養品第二名:Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向,發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案,更重視針對皮膚受損的部分進行修復,包括皮膚保護層的修護,使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品,你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善,痘痘問題也得到有效的控制。

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在Dr. May官網上關於抗痘的保養品,推薦B3這個產品,根據說明,這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華,達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高,有預算的朋友可以善加考慮。

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痘痘保養品第三名:DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌,以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一,同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護,以期讓肌膚回復如初的美麗。

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在官網上,杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品,而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技,擁有4大功效:高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸,如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用,所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名:FANCL

自1976年成立以來,一直秉持無添加的營運理念,堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富,其中對於針對青春痘護理的系列,無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品,堅持無添加人工香精、無添加防腐劑,且高度尊重肌膚原生的自然力,使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時,保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

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這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽,容易被肌膚吸收,有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方,持續使用,讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元,價格也很平民,但是線上客服比較不即時,所以對於本身有痘痘問題的人,建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名:dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品,從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品,藉由彈性疏壓技術,快速吸附並遮蔽痘痘,同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片,更透過超薄隱形設計,讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘,並有效的防止手部沾染到痘痘,降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理,源於「Angelab天使肌科研所」,由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康,科學實證的方式進行產品研發及品質把關,統合四大實驗室,擁有國際等級P2實驗室,從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關,透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說,以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究,都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾,但透過適當產品的使用,我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時,我們可參考這五個品牌,視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

 

青春痘形成洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一,它可能給人帶來許多困擾和不適。然而,通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品,我們可以有效地預防青春痘的發生,改善皮膚的整體健康狀況。

首先,了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題,如油性肌膚容易過度分泌油脂,而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此,選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚,可以選擇控油和抗菌的產品,以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚,則需要潤澤和保濕的產品,以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚,則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少刺激和過敏反應。丘疹型痘痘治療保養品推薦

其次,避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分,如酒精、人造色素和香料等,這些成分可能會刺激皮膚,導致炎癥和青春痘的形成。因此,在購買護膚產品時,應該仔細檢查成分表,選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少皮膚的刺激和不適感。青春期痘痘保養品推薦

此外,保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂,進而影響皮膚的健康狀況。因此,我們應該注意保持良好的生活習慣,包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食,以改善身體內部的狀態,從而預防青春痘的發生。額頭長青春痘洗面乳推薦

總之,預防青春痘需要我們從多個方面著手,包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施,我們可以改善皮膚的整體健康狀況,減少青春痘的發生,擁有更加健康、光滑的肌膚。青春期痘痘長不停洗面乳推薦

在喜歡的事上做第一名  文/林特特  一  樓婷婷是我的鄰居,大我一歲。她從小喜歡孩子,比她小的就行。她留過級,插班和我做同學,成績仍不好。班主任說,她是糨糊腦袋,還當著全班的面,用指尖戳她的眉心:“你以后能干什么啊?”  那天晚上,我們結伴回家。  她垂頭喪氣:“你說,以后,我們能干什么呢?”  “我想當三毛。”我踢著石子。  “我呢?”她自嘲道,“拉板車?掃廁所?”不知為何,聽來分外憂傷。樓婷婷解壓的方式是做手工。她將一塊花布裁成幾片,分別裹上棉花,縫合、組裝后,就是頭和四肢。她再用兩粒黑扣子做眼睛,將黑毛線搓成頭發,或扎,或披;等她給娃娃貼上絨布紅嘴唇,就大功告成了。中考結束,樓婷婷送給我一個娃娃。  二  樓婷婷讀技校的最后一年,在工廠實習,工廠主打產品是洗衣機,她的工作就是搬洗衣機。能找到這樣的單位已是樓家父母能力的極限,所以,她胳膊都腫了,也不敢輕言放棄。  一日,樓婷婷興奮地跟我說,婦女節有個比賽,她獲獎了,參賽作品是布娃娃。她興奮,顯然不止為一張獎狀:“幼兒園園長好喜歡我的娃娃,問我有沒有時間教他們的老師做。”  “或許,你從此就能去幼兒園工作呢?”我啟發她,“總比在車間搬洗衣機舒服吧?”  她為此付出諸多努力。  她做了很多布娃娃,又漸漸從娃娃拓展到各種動物,十二生肖、恐龍,各種指偶。  她還來找我借高中課本,她打算參加成人高考,因為園長說,需要大專學歷。  “早干嗎去了”“當年不好好學習,現在……”樓爸爸總是以吼的方式表達心疼。  可她跟我談更大的夢想。她說,最喜歡的事,就是哄一堆孩子開心,她最擅長的也是如此——她從小就享受做孩子王的感覺。  三  他終于成了幼兒老師。兩年后,幼兒園撤銷了。  于是,她辦了“買斷”,跳槽去一家民辦幼兒園,回娘家時,樓爸爸又用吼的方式表示關愛:“好好的國企、保險怎么辦、退休怎么辦。”但木已成舟,也只能隨她去。直至她回家借錢。  她說,要辦自己的幼兒園。她還向我打聽,在當地報紙發招生廣告的價格。她把買斷的錢全拿來,爭取到父母親友的支援,再抵押了房子,集合過去一起進修、工作的小伙伴,從8個學生開始,“現在,小一、小二、小三,加上托班,幾十個孩子吧。”  前年,她不知用什么能耐,加入了一個國際連鎖,去國外培訓了幾個月,學成歸來,常用詞已是“自然”“天性”“釋放”。  “我們幼兒園崇尚自然,玩具,我們提倡布藝,都是我們的老師自己手工制作的。我們也提倡孩子們和我們一起做,用手工釋放壓力。”樓婷婷語速很慢,聽起來溫和、可靠。  樓婷婷帶我參觀她的幼兒園,在室外活動場所,我看到一位老師正彎著腰和一個小姑娘說著什么。  “我睡覺沒有得第一名。”等我們走近,仍聽見小姑娘在抽噎。  樓婷婷喊她的名字,摸她的頭:“上午玩具收拾得又快又整齊。第一名當然好,但如果不能樣樣都好,就喜歡什么,把那一樣做好,也不錯。”  這句話聽著耳熟,聽得我也想去摸摸那小姑娘的頭。 成績第一名和最后一名的孩子長大后在干嘛? 不必讓孩子第一名 學習第一名的六大習慣分頁:123

李廣田:旅途  不知是誰家的高墻頭,  粉白的,映著西斜的秋陽的,  垂掛了紅的瓜和綠的瓜,  搖擺著肥大的團扇葉,蒼黃的。  象從遠方的朋友帶來的,好消息,  怎么,卻只是疏疏的三兩語?  聲音笑貌都親切,但是,  人呢,唉,人呢?  兩扇漆黑的大門是半開的,  悄然地,向里面窺視了,  拖著沉(www.lz13.cn)重的腳步,又走去,  太陽下山了,蠓蟲在飛,烏鴉也在飛。  一九三三年十月二十日  (選自《漢園集》,1936年3月,上海商務印書館) 李廣田作品_李廣田散文集 李廣田:在這夏天 李廣田:窗分頁:123

沒有天賜的平等,只有搏出的公平  文/韓大爺的雜貨鋪  1.  上小學的時候,成績還不錯,同班里有位“競爭小對手”,在那個放個屁都能雞犬相聞的小小村落里,我們倆一時瑜亮,要么他第一我第二,要么我第一他第二。  打小就是個偽君子,走謙虛內斂的高冷路線;那廝恰好相反,鼓吹驕傲使人進步,飛揚跋扈,得了個小紅花都能游行三天。  某次期中考試,他坐我旁邊,深知我這人小心眼,經不住激,便使出各種心理戰術,諷刺挖苦加挑釁,氣得我差點沒噴出老血。  答題進行過半的時候,我的旁光提示:您身邊的那個小賤人真正打小抄。  掃了一眼:真的在抄啊……那速度,那敏捷度,那隱蔽程度,我想問候他全家!  我也想抄。一來天生缺乏作弊技能包,二來我不敢。  猶豫了半個小時要不要啟動“告老師”必殺技,總覺得打小報告跟打小抄一樣惡心,最終作罷,結果卷子沒寫完。  發榜的那個午后,天雷滾滾,夏雨雪,淪落到第四名的我眼睜睜看著篡奪第一名皇位的他,心里比竇娥還冤,真想與君絕。  “你小子是抄的。”  “有證據嗎?抄也比你考得高。”  “我揭發你就廢了。”  “不好意思,第四的舉報第一的,誰信啊?況且我本身就是前五的實力,再考一遍也沒破綻。”  他說的好有道理,我竟無言以對。  不能告老師,就只能回家告我媽了。  “媽!他,他照抄!我還舉報不了……”  “那就給他點顏色瞧瞧,下次咱們在不抄的情況下也考得比他高!”  母親的雞血打的有點脫離實際了。數學加語文,滿分兩百,這小子在抄襲的情況下可以拿到198,作文扣那兩分是必扣的,即便我血槽加滿,也頂多是一平手。  每當想起那段頭懸梁錐刺股的彎道超越經歷,我都壓抑不住狂喜,所以我已經控制不住要直接把故事的結局先倒出來了:期末考試,我拿了雙百。  班主任老師的話套用今天的網絡流行語就是:你的作文讓我看得藍瘦香菇,多給兩分不怕你驕傲,恭喜你騷年,村小學建校七年來第一個滿點。  這世界上哪有什么天賜的平等,趁著別人氣的要死的時候,你不耽誤功夫,用自己的方式證明自己,你就是牛逼;揣著魔的欲望立著佛的招牌,最后被小妖秒殺也是活該,因為你壞事沒膽做,好事沒能力做,不會干別的,只會抱怨。  2.  我認識兩位大號博主,都是姑娘,一個素顏比另一個美顏好看,一個坦誠講,長得比較平凡。  有一件事足以說明,先天是不平等的。  長得好看那個,雖然好色的我也蠻喜歡,但客觀地講,文筆那叫一個水啊,后來實在寫不下去,簡單粗暴,沒事兒就曬自己的清涼照片,一年粉絲近百萬。  長得平凡那個呢,并不像童話故事里那樣才華橫溢,其實她天賦也一般,但比較有商業頭腦,自己建個平臺,花錢向寫手約稿,約的稿子都是掐準了受眾心理和傳播規律的商業性文章,磕磕絆絆搞了近四年,如今粉絲也破了百萬。  這世上總有強人,沒等著老天爺給賞給他們“平等”的入場券,自己先實現了“手動公平”,爭氣又痛快,手動點贊。  說起在網上寫東西,還有一事值得一聊。  前兩天一位讀者朋友跟我講,說他自己也寫文章,但懷才不遇,沒人看,聽得出他是情緒壓抑很久了,還跟我舉了個例子:現在這環境太浮躁,用心寫的人反倒吃虧,如果蘇軾活到今天,寫一首詩發出去,得到的受歡迎程度可能還沒一段子手高,真他娘不平等。  他說的不平等我知道,這種事常有,在那一方巴掌見大的手機屏幕上,《查拉圖斯特拉如是說》的點擊率肯定沒有《驚!爆!無億煩撒尿的時候竟做出過這種事……》的點擊率高。  但從個體發展的角度講,環境的優劣并沒有你看到的那么重要,真正有本事的人都是有韌度的,你真以為蘇軾活到今天會因為一時的委屈而放棄文字理想嗎。  豁達如他,定會逢山開路,遇水搭橋,“但愿人長久,千里共嬋娟”是不會被埋沒的,因為有一天,你會看到堅強的他瀟灑地寫下這樣一個標題——《刷爆朋友圈的中秋節最佳祝詞!讀到最后一句我哭了……》然后正文里還是那個我們熟悉的水調歌頭,換湯不換藥。  有志氣的人心里有一萬種方法通往羅馬,他可不在乎自己是打飛機,還是一路小跑。  3.  在某一線大城市打拼的朋友劉得華向我吐槽:有點撐不下去了,這里的競爭對手個頂個是人民幣玩家,你加班加到吐血,他爹給他留套房,你三年升職了半級,他爹給他留套房,你鼓吹奮斗的意義,他爹給他留套房,你說你是雞窩里飛出的金鳳凰,他爹給他留套房……城市套路深,我想回農村,真心受不了自己干一輩子就為了跟富二代喝杯手磨的咖啡,等功成名就自己都禿頂了,沒勁。  我想也是,劉得華再怎么拼,也干不過留套房啊。  劉得華問我,你也是窮苦出身,肯定也質疑過努力的意義,你覺得老天不公的時候是怎么熬下去的?  這話我倒是有得講:我常常會想想那樣的畫面,有一天,我下班回家,七八歲的女兒跑過來,臉按在我的啤酒肚上,張手抓著我沒剩幾根的秀發喊爸爸。我眼前的這個生命的延續,從小就不用體會到家境貧寒的不公,人格完整,心里沒有一點坑。她穿的衣服是洗七十多遍也不會掉色的正經貨,在幼兒園被同學欺負,可以鼓著腮幫子喊:兔崽子你知道我爸是誰么。她在我小小的書房中長大,不會被任何人挑剔“原生家庭不好”,當別人說她的爺爺是個農民沒文化,她可以回敬一句,我爺爺照樣培養出了一個碩士學位的爸。  我坐在沙發上,面試著眼前跪成七排的49位女婿,抿完一口二鍋頭,回想當初拼博成傻狗的自己,微微一笑:看來是公平的嘛,看來還是有意義噠。  4.  今天文章的配圖,是姜文的電影《讓子彈飛》中的畫面,好像上映于……2010年。  在那之前,2007年的時候吧,姜文拍了部《太陽照常升起》,逼格追高了,觀眾說看不懂,口碑還行,票房不佳。  這要是個意氣用事的人,估計早受不了了,他會在07年的時候就咬碎了牙床,繃著青筋較勁道:天啊!我懷才不遇啊!觀眾都是俗人啊,不公平啊!  然后,要么放棄,要么斗氣:你們不是不接受么,好,老子以后每部都拍你們看不懂的,老子就是高雅!  但人家沒有,被譽為直男癌鼻祖的老姜,也懂得大丈夫能屈能伸,轉手就拍了部叫坐又叫好的商業色彩濃重的喜劇片《讓子彈飛》。  你覺得他沉淪了?背離自我了?繳槍妥協了?  也不是啊。《子彈飛》后,又來了部自我陶醉、個人風格濃厚的《一步之遙》,更何況,刨除《子彈飛》中的各種象征隱喻手法不談,細心的觀眾會發現,它的配樂幾乎全部來自于上一部的《太陽照常升起》,不被理解人家也不自殺,也沒沖著觀眾喊著要公平,這回再看一看配圖中的臺詞——好樣的都用行動說話。  這個世界的不公正不合理多如牛毛,但哪個走到今天的強人胸懷不是被委屈撐大?  “人人生而平等”這句話出自于《美國獨立宣言》,它不是天上掉下來的,也不是哭聲與抱怨堆出來的,你可知道,為了在那張泛黃的紙上寫下這濃墨重彩的一筆,有多少懷揣夢想的人堅持了近十年的搏殺。 哪些不平等你要容忍 在這個不公平的世界,你要輸得起 不好意思,這世界從來就不公平分頁:123

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